ASHTANGA-YOGA-INSPIRATION - Cajiz, Málaga

Richard Assaf

Recientemente tuve el placer de asistir a un retiro de yoga en las impresionantes colinas de Málaga, España. Dirigido por la inspiradora pareja Andrea y su esposo Govinda, este pequeño centro de retiro es una joya escondida con vistas al mar.

Andrea, una profesora de yoga sumamente talentosa y experimentada, nos guió cada mañana a través de clases al estilo Mysore. Su experiencia y guía suave hicieron que cada sesión fuera profundamente enriquecedora. Las clases también incluían prácticas de meditación y pranayama, lo que mejoró aún más la experiencia en general.

Govinda, un músico clásico indio y excelente chef vegetariano, preparó comidas maravillosas para nosotros. Cada comida era deliciosa, hecha con amor y cuidado, complementando perfectamente el alimento espiritual que recibíamos de las sesiones de yoga. Uno de los momentos más destacados fue escucharlo practicar cada noche, añadiendo un toque especial a la atmósfera serena.

La atmósfera del retiro era cálida y acogedora, haciéndome sentir como en casa desde el momento en que llegué. Andrea y Govinda realmente encarnan el estilo de vida yogui, y su pasión por lo que hacen se refleja en cada aspecto del retiro.

En general, el retiro fue una experiencia transformadora, ofreciendo la combinación perfecta de alimento físico, mental y espiritual, ambientado con música clásica india. Aprendí mucho y espero volver algún día.

Recomiendo encarecidamente este retiro a cualquiera que busque una escapada rejuvenecedora en un lugar impresionante.

I recently had the pleasure of attending a yoga retreat in the breathtaking hills of Malaga, Spain. Run by the inspiring couple, Andrea and her husband Govinda, this small retreat center is a hidden gem overlooking the sea.

Andrea, a highly talented and experienced yoga teacher, led us through Mysore-style classes every morning. Her expertise and gentle guidance made each session deeply enriching. The classes also included meditation and pranayama practice, which further enhanced the overall experience.

Govinda, a classical Indian musician and an excellent vegetarian chef, prepared wonderful meals for us. Each meal was delicious, made with love and care, perfectly complementing the spiritual nourishment we received from the yoga sessions. One of the highlights was listening to him practice each evening, adding a special touch to the serene atmosphere.

The retreat's atmosphere was warm and welcoming, making me feel right at home from the moment I arrived. Andrea and Govinda truly embody the yogic lifestyle, and their passion for what they do shines through in every aspect of the retreat.

Overall, the retreat was a transformative experience, offering the perfect blend of physical, mental, and spiritual nourishment set to a soundtrack of classical Indian music. I learned a lot and look forward to returning someday.

I highly recommend it to anyone seeking a rejuvenating escape in a stunning location.

Marina Pelaez

El retiro de yoga con Andrea y Govinda ha sido maravilloso. Ella es una profesora experimentada de asthanga y me dio muchisimos consejos y ajustes para mi practica, que esta empezando ahora. La comida vegetariana muy buena y se adaptaron a mis alergias e intolerancias. El sitio es muy tranquilo y super bonito. La musica de Govinda a acompañado todo el retiro y ha conseguido crear una atmósfera muy expiritual. Todo perfecto recomendable 100%!!!

El Jardin de Ayla

Maravilloso 🤩

L. R.

Diese Ausbildung ist so viel mehr, als eine gewöhnliche Yoga-Ausbildung. Sie ist etwas ganz, ganz Besonderes. Andrea ist einfach authentisch und hat jahrzehntelange Yoga-Erfahrung die sie mit Leidenschaft vermittelt. Man kann nicht nur praktisch von ihr lernen, sondern auch aus philosophischer Hinsicht, was mir wirklich sehr gefallen hat. Govinda bekocht einen mit ganz viel Liebe und verzaubert einen mit den Klängen seiner Sitar. Andrea und Govinda sind zwei ganz besondere Menschen und haben einen wundervollen Ort der persönlichen Weiterentwicklung geschaffen und das auf allen Ebenen. Es fühlt sich wie Familie an, wenn man da ist. Ich kann nur Danke sagen, für diese wundervolle Erfahrung und freu mich auf ein Wiedersehen. Ich gehe mit viel Inspiration aus dieser Erfahrung. Danke Euch.

Jessika Cornelissen

Andrea und Govinda haben einen wirklich magischen Ort geschaffen. Ich durfte 2 Wochen auf ihrer wunderschönen Finca mit Pool und Meerblick verbringen.
Andrea schöpft aus einem enormen Wissensschatz und unterrichtet mit Liebe, Leidenschaft und Präzision jeden Menschen ganz individuell. Ich habe unglaublich viel gelernt und meine Praxis vertieft.
Govinda sorgt mit seiner liebevollen und entspannten Art für das leibliche Wohl. Es war jeden Tag eine Freude und ein Genuss seine gesunden und liebevoll angerichteten Speisen zu genießen.
Der Gesangskreis und sein Spiel während der Yogastunden waren eine wahre Freude.
Die beiden bieten eine familiäre Atmosphäre in der ich sehr gut entspannen und lernen konnte. Vielen Dank, ich freue mich schon auf das nächste Mal!

Elena Steinheim

I spent an amazing time during the Xmas yoga retreat with Andrea and Govinda.

The atmosphere was very warm and welcoming.

We had daily ashtanga classes including pranayama and meditation.

Th classes were Mysore style where Andrea payed a lot of attention for adjusting and improving the asanas to everyone.

Andrea is a very knowledgeable and experienced teacher, her gentle but effective guidance enabled a progress even after 6 days of practice.

The retreat was full of small events like heart rounds, mantra singing, sunrise meditations outside with a beautiful view over the sea, hiking, and just chatting with each other.

The highlight for me was a live raga performance where Govinda played his huge collection of traditional Indian instruments. There was also a yoga class where we practiced with live music.

I highly recommend this retreat. Thank you so much, Andrea and Govinda

Jenny Foley

Ashtanga yoga inspiration is a lovely authentic retreat venue. Easily accessible 30 minutes to Malaga airport on the beautiful Costa del Sol. Lovely day trips to the beach and interesting nearby places like the dolmens de menga. Andrea and Govinda are welcoming, dedicated yogis who love to share their knowledge and authentic yogic lifestyle with their guests. Truly excellent ashtanga yoga instruction and wonderful Indian classical music and Kirtan. Delicious, healthy food to be enjoyed in the sunshine with beautiful views. Gorgeous pool and outdoor space to relax. Comfortable accommodation and very good value retreat. Jenny - 27, Ireland

Alicia V.

Was für eine bereichernde Yogaerfahrung! Andrea und Govinda schaffen durch ihre einfühlsame und inspirierende Art eine Atmosphäre, in der man sich nur wohlfühlen kann. Andrea vermittelt nicht nur die technischen Aspekte von Asanas und Pranayama meisterhaft, sondern auch die ganzheitliche Philosophie des Yoga. In allem, was sie lehrt, spürt man den großen Reichtum an Wissen und Erfahrung, den sie über die Jahre angesammelt hat. Nach der Praxis verwöhnte Govinda uns mit köstlichen und abwechslungsreichen Speisen sowie immer wieder mit großartiger indischer Musik.

Ich bin unglaublich dankbar für die wundervolle Zeit, die ich dort verbringen durfte, und hoffe, eines Tages wiederzukommen!