IOMFIT Pilates & Yoga Center - Málaga, Málaga

Rocio C.

Las clases de yoga y pilates prenatal han sido un regalo durante mi embarazo. La combinación perfecta entre preparar el cuerpo físicamente y atender el proceso a un nivel más interno, emocional...

Estoy muy agradecida a Adriana por esos momentos de conexión que ofrece en sus clases. Han sido momentos muy especiales que atesoro con mucho cariño.

Además de darnos herramientas para el momento del parto, que tanto me han ayudado a poder dar a luz de forma natural y consciente.

Muchas gracias Adriana. Y nos vemos en las clases de yoga postnatal 🙂

Silvia D.

Estuve yendo a clase de yoga prenatal desde los 5 meses de embarazo. La experiencia fue maravillosa a nivel físico, pero sobre todo a nivel mental y emocional.

Los ejercicios de respiración y las técnicas de relajación me ayudaron mucho a mantener el control sobre mi cuerpo cuando comenzaron las contracciones. De hecho, apenas 4 horas antes de entrar en el paritorio estaba en la clase con molestias sin ser consciente de que era porque ya estaba dilatando.

Gracias, Adriana ❤️

Jalaciof

Mis días de yoga prenatal no son aburridos y son pura magia porque a mi lado tengo a una gran profesora Adriana. eres una excelente persona que muestra pasión por tu trabajo y nos brinda todo el conocimiento y tranquilidad que necesitamos en esta etapa del embarazo 100% recomendable 🫶. ¡muchas gracias!

carolina O.

Yo he tenido la suerte de compartir muchos momentos en este centro con Adri. Empecé hace 4 años con yoga restaurativo y descubrí un nuevo mundo que me hizo mejorar tanto física como mentalmente. Después me quedé embarazada y comencé con las clases prenatal al igual que he vuelto ahora en mi segundo embarazo. También he ido con mi hijo a las clases de yoga postnatal y es maravilloso. Puedo asegurar que Adriana te hace sentir como nadie, te trasmite paz, seguridad y alegría. Recomiendo 100% las clases, te cambian la vida.

Paula G.

Empecé con IOMFIT en mi semana 14 de embarazo y ya estoy en la 34. Sin duda todas estas semanas me han ayudado a afrontar mi embarazo con más seguridad y coger confianza para el parto. Además las clases te ayudan muchísimo con los dolores lumbares, conocer a otras mamis en la misma situación que tú y la profesora Adriana es maravillosa. Sin duda mi embarazo no habría sido igual sin el yoga. Gracias por todo.

Marta G. D.

Siempre me ha llamado la atención practicar yoga pero nunca lo había hecho, hasta que, cuando me quedé embarazada, decidí que era el momento. Siendo matrona se que un embarazo activo es muy importante para evitar complicaciones tanto en el embarazo como en el parto.
Las sesiones con Adri no han podido ser mejores, te explica, te ayuda y te recomienda los ejercicios que mejor se adapten a tu situación particular, no solo los ejercicios y estiramientos, tambien las relajaciones, los anclajes con la música, los aceites y las frases de empoderamiento que tan bien vienen recodar para la dilatación y el parto.
Además el contacto con otras mamis embarazadas con las que compartir la experiencia, que después de compañeras de clase terminan siendo amigas.
Todo el equipo de Iomfit te ayudan a disfrutar del momento y vivirlo a tope.
Tan satisfecha quede de mi experiencia en el embarazo que hemos continuado con las clases de posnatal con bebés, una experiencia distinta pero igual o más enriquecedora.
Otro punto a tener en cuenta es la facilidad para asistir a las clases, hay varios horarios a los que te puedes adaptar y si no puedes ir también tienes la posibilidad de conectarte on line en directo o te manda la clase grabada. Todo son facilidades! 😊
Sin duda, si vuelvo a quedarme embarazada volveré a repetir.

Angela O. H.

Todo un acierto, Adriana te transmite toda la tranquilidad y todo el apoyo que necesitas para llevar tu embarazo, además de su profesionalidad. El ambiente es buenisimo.

Andrea M.

Llevo dos formación con Iomfit Center y los recomiendo al 100%. Todo es contenido de calidad, profesores excelentes y todo muy bien organizado. El curso de formación de profesores de Yoga ha sido todo un abanico de posibilidades, hemos tocado muchos estilos de yoga, hemos conocido profes extraordinarios y sin duda seguiré formándome con ellos. Excelente todo! Gracias chic@s!!