SOYOGA by Sofía - Puerto de la Cruz, Santa Cruz de Tenerife

Lara Rull

Las clases de Yoga y Meditación con Sofía han sido las mejores de mi vida. No solo el ambiente es amigable y relajado sino que recibimos un trato personalizado donde podemos ir mejorando a nuestro ritmo. No hay prisas ni competencia, solo cuidado personal y mucho amor propio. ¡¡Las recomiendo al 200%!!

Neus Martin Exposito

Fantástica experiencia. Estuve un mes por la isla y aproveché esas 4 semanas para practicar con Sofía. Me encantaron sus clases y ella es un sol. Próximo año, repito!

Elisa Cavallari

Sofia
È en primis è una donna empatica e carismatica, ha una grande professionalità e passione nell'insegnamento dello yoga viniasa e all'attenzione dei praticanti.
Ho avuto il piacere di partecipare alla sua classe in Orotava per 1 mese e posso dire che è stata una esperienza di crescita dal punto di vista pratico e spirituale. Sicuramente al mio ritorno a Tenerife non mancherò a farle visita!
Namasté ❤️

Sofía
Es, ante todo, es una mujer empática y carismática, tiene una gran profesionalidad y pasión en la enseñanza del yoga viniasa y en la atención de los practicantes.
Tuve el placer de participar en su clase en La Orotava durante 1 mes y puedo decir que fue una experiencia de crecimiento desde el punto de vista práctico y espiritual. ¡Seguro que a mi vuelta a Tenerife no dejaré de visitarlo.
Namasté ❤️

Inma Sabina

Sin saber nada de este mundo del Yoga empecé con ella Sofía, ahora solo estoy deseando que sean los días de clase para disfrutar de esta disciplina y de los conocimientos de ella! Es maravillosa como persona y en lo que hace! Sin duda alguna te recomiendo que pruebes el Yoga de la mano de ella ❤️ y que no tengas miedo porque te va a encantar y te vas a enganchar ? tiene toda la información de sus clases en sus redes! No dejes de seguirla! Mil gracias por cada clase por el amor que le pones a lo que haces ☺️

Coco Ruiz

Acercarse al mundo del Yoga con Sofía es muy fácil... su sutileza, delicadeza y bonita energía te hace adentrarte en este mundo, aún cuando no tienes experiencia previa como era mi caso, sintiéndo cada clase como una gran ayuda, trabajando el cuerpo, la mente y el espíritu. La recomiendo 100 por 100. Clases en Orotava y Puerto de la Cruz. Más info en sus redes, que lo explica todo muy bien. Así la conocí yo y estoy muy feliz de haberlo hecho. Si no lo intentas, no lo sabes

Débora González Rodríguez

Buscaba un sitio para hacer yoga y vi por casualidad la publicidad de Sofía.
Me daba cosa empezar y que todo el mundo tuviese un nivel muy avanzado y ser la única que no tenía ni idea o hacerlo mal, ya que era la primera vez que iba a una clase de yoga, pero no fue así, es un buen ambiente para hacer yoga, cada persona se centra en sí misma y nadie juzga a nadie, cada uno llega hasta donde puede.
Lo bueno de Sofía, la profe, es que te corrige si estás mal posicionado, lo que te ayuda a mejorar.
También da varías opciones en las posiciones, de modo que si no llegas a estirar del todo no te quedes esperando a que pasemos a otro movimiento, cada uno se queda en el esfuerzo que puede dar.
Otra cosa buena es que no todas las clases son iguales, hay posturas como la cobra o el perro boca abajo que se suelen repetir, pero siempre añade algún movimiento nuevo, hace clases para fijar posturas donde va paso a paso explicando cómo va cada brazo o cada pierna posicionado, lo que ayuda mucho, personalmente, a mejorar, o incluso damos clases de los chacras, consiguiendo así que no te aburras.
Si tienes cualquier duda puedes preguntarle y te ayuda, y es flexible en cuánto a que vayas a una clase u otra para aquellas personas que tienen diferentes horarios laborales y no pueden ir siempre a la misma hora el mismo día.
Si te apetece ir a clases de yoga, te recomiendo que pruebes las clases de Sofía, es muy buena, te ayudará y dejará que vayas mejorando conforme a tus limites.

SARA FREGEL ACOSTA

Las clases con Sofía me parecen fáciles de seguir. Insiste en que cada uno tiene su ritmo y que lo importante es la conexión con nuestro propio cuerpo.
A mi, ella me transmite mucha paz. Algo que valoro mucho.

Daniel Álvarez

En las clases de Yoga de Sofia siempre encuentras una gran sensación de calma desde que se entra en el studio. Cada práctica es diferente y muy amena. Ella es una gran profesional, super apacible, con muy bella energía y te hace sentir muy cómodo sea cual sea tu nivel.