Alicia Coccia Yoga - Madrid

Julia R.

Me encantan las clases de yoga con Alicia, es una persona muy especial. Sus clases me aportan vitalidad, fuerza, energía, elasticidad, resistencia, calma y un bienestar que no sé muy bien cómo explicar y que me ayuda a estar mejor conmigo misma. Con ella estoy aprendiendo a conocerme mejor. Muchas gracias Alicia

Isabela C.

Alicia es una profesora maravillosa. Transmite la esencia del yoga en todas sus clases. Está muy atenta a las necesidades personales de sus alumn@s . Yo no paro de aprender constantemente en sus clases. Da gusto ir a clase con ella.

Pila G. C.

No soy de escribir reseñas, pero las clases de Alicia lo merecen. Me encanta practicar yoga con ella cada semana porque salgo con muy buena energía y me siento mejor que nunca. Recomiendo sus talleres (respiración, psoas, abdominales y suelo pélvico) en los que profundiza en cada una de las partes, con el fin de incorporar lo aprendido en la práctica habitual. Después de tantos años haciendo yoga, me maravilla que con Alicia no dejo de aprender. No sólo sabe muchísimo, lo más importante, sabe explicarlo con paciencia y cariño, exigiendo a cada uno en su nivel. Namaste

Cristina B. P.

Nunca había practicado Yoga y me animé a probar con Alicia. Nunca pensé que podría ser una actividad exigente y que para mí se convertiría en mi tarde favorita a la semana. Os prometo, que el sitio, la gente, el ambiente todo...te invita a conectar contigo. Alicia es una profesional increíble, que no solo sabe de Yoga sino de anatomía, somático, y un largo etc. Es una persona que te acompaña desde el minuto cero, respeta tus ritmos, y te enseña a quererte y a que conozcas también tus procesos y tiempos. Recomiendo 100% sus clases, merecen la pena de verdad, sales flotando y con sensación de haber 'sacudido' cosas que llevabas y no te hacían falta. Personalmente he notado una evolución brutal en un año, en la gestión de la emociones, en aprender a 'soltar',eso que odiamos tanto las personas controladoras, y poco a poco el cuerpo lo agradece, empiezas a aprender a vivir en paz y en calma. Te animo a que pruebes, es una gran comunidad, liderada por la mejor, Alicia Cocca.

Ángela J. I.

Mis clases de yoga con Alicia son un verdadero regalo. Cada sesión es un momento para reconectar conmigo misma, en el que cuerpo, mente y respiración se alinean de forma natural. Me encanta cómo logra equilibrar la energía: salgo con el cuerpo fortalecido, profundamente relajada y con una sensación de calma que me acompaña durante todo el día!! Es mucho más que una clase de yoga, es un encuentro conmigo misma y con mi bienestar. ¡Muchas gracias, Ali! 🥰💫
Además también he asistidido a sus talleres especiales de respiración, abdominales y suelo pélvico, donde integra a la perfección teoría y práctica con aprendizaje que puedes aplicar en tu vida diaria!! 🙂 Muy recomendables!!

Familia C. S.

Como muchos, tengo estrés y algunos dolores y por fin he encontrado una ayuda inestimable en las prácticas con Alicia. No sé explicaros qué hacemos ni como pero si os aseguro una cosa: por cada hora que ejercito con ella, siento que llevo 1 semana de vacaciones, tanto a nivel mental como corporal. Que más se puede pedir?

Ana I. A.

Mi mejor medicina, mi refugio, como me gusta llamarlo, mi maquillaje interior. Llevo dos años disfrutando de las prácticas y talleres que imparte Alicia. Desde que me diagnosticaron cáncer de mama, pasé todo el proceso del tratamiento y posterior recuperación de la mano de esta magnífica profesional. Ahora sigo y no por inercia. Se ha convertido en una necesidad de reconectar y conocerme mejor física y mentalmente. Completando las prácticas de yoga, recomiendo sus talleres, distintos pero complementarios: meditación, respiración, psoas, suelo pélvico… es increíble descubrir qué hay y cómo funciona. Por último y para mí lo mas importante es la calidez de quien te enseña, te corrige y te lleva. Gracias Alicia por tanto

carmen M.

Sobre Alicia y sus clases: llevo años haciendo yoga, he tenido varios profesores buenos y coincido con la mayoría de reseñas en que Alicia es la mejor, la más completa. En mi opinión, es excelente en todo: conocimiento, rigor, dedicación, cuidado del detalle. Te acompaña y te lo pone fácil, equilibrando la atención personalizada a todos losalumnos. Transmite que le encanta lo que hace y no escatima en esfuerzos y mimo.

Sobre los talleres: he hecho ya 3 talleres (diafragma, psoas y abdominales) de la serie “conecta tu centro”. En todos me han parecido súper interesantes tanto la teoría como la práctica, que se complementan. Las explicaciones son fáciles de seguir y se nota el conocimiento amplio del tema. Valoro mucho, en positivo, el cuidado de los detalles, el afán porque todo esté previsto, preparado, agradable… se nota nada más entrar.

Sobre el estudio: el espacio es perfecto para las clases y talleres. Despejado, tranquilo, con una luz preciosa, equipado con mantas, bloques, sillas, bolster, pelotas, cinturones… ¡incluso saquitos aromáticos para las relajaciones! Tiene baño y un espacio cómodo para cambiarte y dejar tus cosas.

En resumen: un 10 para Alicia, su estudio, sus clases y sus talleres