Asturias Yoga

Uno de los rincones más genuinos que he conocido para practicar Ashtanga, bajar revoluciones y sintonizar con uno mismo y con la naturaleza. Todo ello aderezado de la mejor comida y alojamiento. Aly y Simon abren su familia y su hogar de par en par para acogerte y cuidar de ti. Un refugio al que volver una y otra vez.

Excelente experiencia de formación de la mano de Simon y Alyson. No sólo imparten y enseñan el yoga sino que además lo muestran con el ejemplo y con su estilo de vida. La comida muy sabrosa, el entorno natural, austero y rústico. Si buscas una experiencia real del yoga, este es el sitio idóneo para vivirlo. Enormemente agradecida del mes que he vivido allí.

Estuve el año pasado una semana en agosto, y fue una pasada. Las clases de ashtanga yoga con ellos son muy buenas, te explican perfectamente las alineaciones y te hacen los ajustes precisos para que entres en la postura. Luego a parte de las clases de ashtanga, se hacen montón de actividades en la naturaleza, escalar, trekking, cuevas,... De los mejores retiros que he estado. He sentido muchísima paz, desconexión, pero con actividad, que es lo que a mí me gusta, no soy de retiros pasivos, me gustan retiros de más movimiento como este. Yo me iría todos los años una semanita, si podría, lo tengo clarísimo.

Me decidí por ésta escuela para hacer la formación de 200hrs de Ashtanga, y la verdad es que ha sido un gran aprendizaje. Tanto Alyson como Simón son dos grandes maestros, y he aprendido mucho sobre la práctica y otras herramientas para incorporar en mí vida. La estancia ha sido estupenda, el ambiente increíble, el entorno de la naturaleza es una maravilla, la comida un espectáculo. Simplemente agradecer el mes tan bonito que he vivido allí, porque me llevo muchisimas cosas para mí y para poder ser buena profe en un futuro. 100% recomendable. De verdad que ha sido un auténtico placer. Y volveré más veces de retiro sin dudarlo. Muchas gracias!!

He pasado el mes de agosto formándome como profesora de Ashtanga Yoga, y realmente ha sido una de las mejores experiencias de mi vida. El lugar es idílico, perdido en la montaña y lejos del mundanal ruido. Se respira paz, calma y calor de hogar. Los profesores, Simon y Aly, son dos personas encantadoras que transmiten una serenidad admirable, y que brillan con luz propia. No solo son profesionales al máximo, y dominan la técnica de Ashtanga, sino que saben transmitir sus conocimientos y tienen una dulzura exquisita. La comida es Espectacular. Yo no era vegetariana y me preocupaba un poco lo que me iba a encontrar, y realmente ha sido un descubrimiento maravilloso, que me ha hecho decidirme a cambiar mi alimentación. Las recetas son sabrosísimas, aportan fuerza, ligereza, energía y mejores digestiones. Gracias a ellos no solo bajé de peso, sino que mejoró mi acné hormonal. El ambiente durante todo el curso ha sido inmejorable, trato familiar y cercano, horarios perfectamente planificados para que no faltara de nada, yoga, meditación, talleres, e incluso excursiones increíbles. Una de mis mejores maestras ha sido la pequeña Satya, hija de Simon y Aly. Con tanto solo dos años y medio goza de una libertad, independencia y aceptación de las cosas más que sorprendente... Mirarla cuando canta a pleno pulmón, cuando se ríe desde lo más profundo de su ser, verla radiante cuando trepa por las piedras sin miedo alguno, o admirarla cuando pasea descalza como Heidy recogiendo flores del campo, te permite ver la vida a través de sus ojos, y darte cuenta de lo sencillo que es todo cuando estás conectado contigo mismo y vives en el momento presente. Esta experiencia ha sido un Viaje de auto-conocimiento y de crecimiento personal de valor incalculable, y lo mejor ha sido conocerles y que me hayan acompañado durante el camino. No podía haber encontrado un lugar mejor. Sin duda lo recomiendo a cualquier persona, porque es algo muy liberador y que te ayuda a reconectar contigo mismo, a la vez que profundizas y mejoras drásticamente tu práctica de Ashtanga Yoga.

Una de las mejores experiencias para la vida. Aly y Simon son dos excelentes personas, profesores y maestros, quienes brindan sus conocimientos con mucha dedicación, paciencia y sabiduría. El entorno y las cabañas son super agradables y acogedoras. Conexión con la naturaleza, y lo mas importante conexión con uno mismo! Fue un placer compartir la energía que se genera en Asturias Yoga. Enseñanzas para la vida! También, las comidas deliciosas hechas con mucho amor y conciencia. Todo increíble. Recomiendo a todo aquel que quiera tener una aventura maravillosa para volver al corazón! Gracias Simon & Aly <3

Experiencia excepcional! Tanto Simon como Alyson son estupendos maestros de asthanga yoga y mejores personas! Durante los 6 días de retiro todo se sentía super cómodo, como estar en casa con amigos de toda la vida.... a mi en concreto, que todavía no conocía bien todo lo que implica la filosofía yogi me han ayudado muchísimo!! El grupo que hicimos estuvo genial y la comida estupenda! Los talleres fueron super útiles para corregirte a tí mismo a la hora de hacer las posturas y se aprende muchísimo, desde luego una experiencia inolvidable! No descarto la posibilidad de volver a asistir a alguno de sus retiros en el futuro. Un saludo para vosotros y para la pequeña Satya! De verdad que os deseo mucha suerte con todo lo que haceis porque es maravilloso! =)

Grandes maestros en un entorno precioso. La experiencia de hacer un retiro en Asturias yoga es muy enriquecedora, bonita , te forma como yogui y creces como persona …. Te agranda el corazón ♥️