Borja Yoga y Terapia

Las clases de Yoga de Borja me han venido genial para los dolores de espalda que tenía. Él es un profesional y sabe cómo conducir la clase y adaptar los ejercicios según la capacidad de cada uno. Guía muy bien, de tal forma que aunque no hayas practicado Yoga anteriormente, acabas haciendo los ejercicios de forma natural y fluida. En tan solo unas pocas clases tu cuerpo va cambiando y encontrándose mejor, es el perfecto equilibrio entre esfuerzo, estiramiento y relajación. Me han fortalecido mucho. Lo recomiendo 100%.

Llevo más de una década yendo a las sesiones de Yoga con Borja, supongo que sólo esto ya es indicativo de que sus clases merecen mucho la pena. Es riguroso en el método, marcando siempre la atención en los focos importantes de esta disciplina, el cuerpo, la mente y la respiración. Crea un ambiente de concentración indispensable para poner la atención necesaria en todos estos factores. El resultado es un saludable equilibrio físico y mental, conciencia de tu cuerpo, corrección postural, resistencia, fortaleza para el control de los pensamientos, y en general, bienestar. Lo recomiendo!!!!

Me gusta mucho la propuesta de Borja. Sus sesiones de yoga me vienen genial. He ganado mucha flexibilidad y sobre todo conciencia corporal. Sus clases están minuciosamente dirigidas y cuida muchísimo la corrección de las posturas para evitar daños y lesiones. Desde que participo en ellas me encuentro mucho mejor y noto que mi cuerpo las necesita. Totalmente recomendable.

Llevo asistiendo a las clases de hatha yoga varios años. Borja ha sido un gran descubrimiento, es un excelente profesor que con sus amplios conocimientos, su sentido del humor y su actitud, consigue crear un espacio de relax, donde ejercitando tu cuerpo, puedes combatir el estrés, renovar fuerzas, fortalecerte y hacerte más consciente. Animo a probar sus clases, sin ninguna duda!!!

Borja ha conseguido, a lo largo de estos últimos seis años, que vaya a clase contenta y que salga mucho mejor , con más claridad mental, fuerza física y armonía. Imparte con dedicación total un yoga delicado y potente, a la vez básico y sofisticado , atendiendo siempre las particularidades que cada persona pueda necesitar.

Llevo muchos años haciendo yoga con Borja y gracias a eso mi espalda se mantiene en buen estado. Presta atención personalizada y sus clases son excelentes!

Llevo ya casi cuatro años haciendo yoga con Borja y cada vez estoy más contenta. Comencé por dolores fuertes en la espalda y desde el inicio noté una diferencia abismal. Mezcla consciencia, relajación y esfuerzo. Sesiones muy completas donde sales como nueva :)

Las mejores clases de yoga a las que he ido,la manera de explicar, enseñar y la atmosfera que crea Borja son únicas, las recomiendo al 100% sales como nuev@ de sus increíbles clases.