Dana Yoga Albacete

Dana Yoga ofrece clases de Ashtanga, Flexi yoga, Hatha, Aéreo y Meditación con un amplio horario. No importa si es tu primera vez o tienes una práctica avanzada ya que se adapta a cada persona. Raúl y Sofía te ayudan avanzar sintiéndote seguro, en algunas clases están los dos, algo que marca la diferencia. En las clases de Montse trabajas el equilibrio físico y mental. Dana Yoga es un lugar donde resolver dudas, aprender, practicar y regalarte un momento de paz en medio del ajetreo diario

No puedo estar más contenta pudiendo practicar aquí. No solo he avanzado muchísimo en mi camino en el yoga sino que el ambiente es súper bueno, el espacio es muy bonito e ir a clase es un gusto. Especialmente por todo el conocimiento tanto de la práctica como de la filosofía del yoga pero especialmente por todo cariño que Sofía pone en sus clases, siempre pendiente de cada una de nosotras, de nuestros progresos y de cualquier posible dolencia. He podido encontrar clases de un nivel avanzado y esos días que estás acelerada o que tienes un mal día todas mis compañer@s y yo salimos dando las gracias por el bienestar tan grande con el que te vas a casa. Asi que lo recomendaré siempre! Un 10 se queda corto.

Me ayuda mucho a desconectar de la rutina y también a superar miedos a través de la práctica. A pesar de ser clases grupales la atención por parte de los profesores es totalmente individualizada y tienen un trato muy cercano con cada alumno, lo que hace la experiencia aún mejor si cabe. Por otro lado, el ambiente con los compañeros es muy bueno. Otra cosa que me gusta mucho es a que reservas la clase a través de una aplicación y no tienes un horario fijo de clase a diferencia de otros centros, por lo que es mucho más fácil poder asistir. Lo recomiendo al 100%.

El curso de meditación es genial. Lo recomiendo a todo el mundo. En un ambiente de serenidad, armonía y paz, Montse es una gran maestra que nos ayuda a adentrarnos en esta práctica, que es tan valiosa para la vida y el desarrollo espiritual, observando lo que ocurre dentro de nosotros. Me encanta que al terminar la práctica, agradecemos y deseamos que los beneficios se extiendan a otros. Yo salgo nueva y convencida de que el hábito de meditar te cambia la vida desde dentro.

Estoy muy agradecida de haber descubierto el yoga con Sofía. Es una gran profesional que imparte las clases con amor y atención personalizada a cada uno. No importa tu nivel de yoga, ofrece flexibilidad horaria. Al finalizar las clases, te sientes lleno de energía positiva y bienestar tanto físico como mental. El ambiente es increíble, un lugar de sanacion, paz y buenas intenciones. ! Altamente recomendado!.

Clases estupendas! Sofia, una profesora maravillosa que crea un ambiente agradable donde poder trabajar tanto el cuerpo como la mente. Desde que fui a la clase de prueba no he dejado de ir ¡Es algo imprescindible en mi semana!

Sofía es una gran profesora y guía en el proceso de aprendizaje del yoga. Su implicación en cada clase y seguimiento personalizado tiene muchísimo valor. Las clases de meditación también son geniales.

Sin duda el mejor espacio de todo Albacete para practicar yoga. Lo primero que la profesora, Sofía, es una persona especial que te guía en la práctica con muchísimo cariño, compresión y explicándote todo desde el corazón, yo personalmente he conectado mucho con ella y su manera de transmitir. Lo segundo que el sitio es estupendo, cómodo y agradable. Y lo tercero que cada vez que salgo de allí me siento taaann bien que se ha convertido en uno de mis sitios favoritos. Se lo recomiendo a cualquiera persona que quiera conectar consigo misma tanto física como mentalmente.