Essentia Yoga y Salud

Estoy muy agradecido por haber encontrado a Essentia el año pasado. Mara y Ale me han ayudado de una forma increible y los recomiendo ampliamente para quien desee iniciar o continuar con la practica de yoga, meditación y todo lo que ofrecen. Son estupendos!!!!

¡Mara y Ale son dos corazones de los que aprender tantísimo! Los conocí en mi primera formación experiencial y salí encantada. Transmiten pasión por lo que hacen, super profesionales, tan cercanos, y sin duda, no te dejarán indiferente. ¡No dudes en ir a sus clases!

Pues desde bien pronto...solo subir las escaleras, y oler a incienso ya sabes que estás llegando a tu sitio...sabes que ahí puedes ser tú, de la forma y el modo en el que estés...estás en casa?❤️

Comencé en essentia con la práctica del yoga, enseguida me sentí muy cómoda con Alejandro y Mara, se encargan de trasmitir en sus clases su gran profesionalidad . Por padecer durante años de dolores en un pie, que incluso me llevaron a pensar en una cirugía, comencé en tratamiento con Alejandro, que mediante masajes, corrección en el caminar, etc, logró que enseguida comenzará a notar resultados positivos hasta llegar a desaparecer el problema, Recomiendo el centro por su profesionalidad, humanidad, cercanía e implicación,es un placer encontrarse con profesionales de este nivel.

Nunca había realizado yoga y desde que probé la actividad en Essentia se transformó en parte fundamental de mi vida. Es un sitio ideal para cultivar tu espacio interior, donde encontraras técnicas que mejorarán tu calidad de vida. Tanto emocional, como fisica y cognitivamente. Estuve con varios de los profes y todos me parecen estupendos, y te hacen sentir cómodos tanto ellos como los grupos de personas que asisten a las clases. En particular yo voy cada semana con Alejandro y es realmente un maestro. Lo recomiendo. Si quieres mejorar tu calidad de vida, aquí tienes un sitio perfecto para ello.

Soy alumna de Essentia desde hace años y empezar a practicar yoga ha supuesto un gran cambio en mí. Me alegra haber encontrado la escuela de Mara y Ale, un oasis en el ajetreo cotidiano y espacio de difusión de conocimiento que merece la pena descubrir. El año pasado arrancaron las clases de TENSEGRIDAD y en poco tiempo he notado un aumento de fuerza y vitalidad que no había experimentado con otras disciplinas. Durante las clases se puede alcanzar la concentración sin esfuerzo, moviéndote al ritmo de la música mientras te cargas de energía. Es muy divertido, una especie de liberación, y la filosofía tolteca detrás de esta técnica muy esclarecedora en muchos sentidos. ¡Gracias Ale por compartir esta enseñanza!

"El yoga conduce a la felicidad en la que se es libre de los defectos de la inteligencia, las emociones y los instintos" Cómo no intentar buscar entonces esa felicidad? Essentia Yoga es una buena escuela para aprender del modo correcto, enseñan con generosidad lo que cada alumno necesita, sólo hay que tener paciencia y la mente abierta. Essentia Salud te da también ese apoyo, con la ventaja de la cercanía, un buen asesoramiento y su evidente experiencia.

Alejandro domina la compleja técnica milenaria de la acupuntura, ofreciendo además soluciones específicas a dolencias del cuerpo desde una perfectiva holística y natural. En mi caso ha sido capaz de eliminar un problema digestivo tras años pasando por diferentes consultas médicas sin éxito. Absolutamente recomendable Essentia Yoga y Salud.