Lighthouse Yoga - Majadahonda, Madrid

Caren Rodríguez

Hice el YTT de 300hrs con Borjas y Tamara online desde Panamá y encontré lo que estaba buscando, ese aspecto profundo del yoga que aunque no es tan popular es lo que nos hace ir más allá de las asanas. La información que dieron fue muy valiosa y completa, van a lo profundo de los temas y realmente te abren la mente al mundo infinito que es el yoga con miles de referencias, libros y otros maestros. Es una formación intensa y que vale mucho la pena, a demás siempre están buscando mejorar la formación trayendo a profes especializados en un tema, y eso hace que la formación suba de nivel, les recomiendo hacer esta formación si están buscando profundizar en el conocimiento y en su practica, vale 100% la pena.

Maria Jose Capel Mena

Sin duda ha sido una gran experiencia conocer a Tamara y Borja. Diría que se pueden considerar de las mejores escuelas de formación de Yoga de España. Estoy super agradecida con ambos. Mi visión de formarme en un principio era personal y ellos me han dado las herramientas y seguridad para lanzarme a extender este legado que cada vez está más vivo y hace que queramos expandir con más y más gente por el bienestar que despierta esta longeva tradición del Yoga. Tamara y Borja saben poner toda su experiencia y sabiduría en las formaciones, aportándote todos sus conocimientos y no dejando nada en el tintero. Se nota que quieren extender esta maravillosa disciplina con exquisitez , cariño y sobre todo de una forma muy amena y profesional. Si has pensado hacer una formación no lo dudes y sobre todo si amas el Yoga Lighthouse Yoga es tu escuela. existen muchas formaciones pero no todas te hacen ser un buen profesor de Yoga. Sin duda alguna mis siguientes formaciones serán con ellos. Gracias chicos!! Namasté.

Itziar Gonzalez

Increíble la formación de 200 h que acabo de terminar! Borja y Tamara son dos personas excepcionales, que siempre intentaron transmitirnos su conocimiento con mucho amor y paciencia. Saben muchísimo y es de lo más interesante aprender con ellos. Gracias por todo, espero volver a verlos!

Mariola Martinez Morales

Estoy contenta porque es difícil elegir con quién hacer la formación y he acertado. Es una formación de calidad con todo lo necesario para sentar unas bases muy sólidas. El contenido es muy bueno y Tamara y Borja grandes profesionales. Desde el principio se nota su trayectoria, su experiencia y su formación. Además me he divertido aprendiendo y eso es muy importante. Me quedo con ganas de más. Volveré a repetir con alguna otra de sus formaciones. Por cierto, el formato online, una maravilla.

Virginia García

El curso de Yin yoga que tuve el placer de tomar recientemente superó mis expectativas en varios aspectos. Este estilo de yoga, que se centra en posturas mantenidas durante periodos prolongados y en la profundización en el tejido conectivo, me ofreció una experiencia tanto física como mentalmente transformadora.

El curso estaba muy bien estructurado. Cada sesión comenzaba con una práctica guiada seguida de la teoría sobre los principios del Yin yoga y sus posturas.

Tamara ha demostrado un profundo conocimiento y experiencia en Yin yoga.

Recomendaría este curso de Yin yoga a cualquier persona interesada en profundizar su práctica de yoga o en encontrar nuevas formas de relajación y conexión interna. Es especialmente útil para quienes buscan una modalidad de ejercicio que complemente actividades más dinámicas o como una herramienta de recuperación. La combinación de teoría sólida y práctica accesible hace que sea adecuado tanto para principiantes como para practicantes avanzados.

En resumen, este curso de Yin yoga no solo cumplió con mis expectativas, sino que también me proporcionó herramientas valiosas para el bienestar a largo plazo. Fue una experiencia enriquecedora que me ha dejado con una práctica sostenible y gratificante.

Solbella Pérez

He cursado la Formación de 300 horas con Borja y Tamara. Ha sido una formación súper completa que ha incluido materias que nos acercan a comprender mejor todos los aspectos que la tradición del yoga ofrece, más allá de las asanas. Además de profundizar en las prácticas sutiles (pranayama, mudras, mantras y meditación) nos aportan conocimientos sobre el Ayurveda, una herramienta para llevar el yoga fuera de la esterilla. Borja y Tamara son estudiantes y practicantes dedicados y eso se nota en cada una de las materias en las que se han especializado. Está formación está pensada para que los profes de yoga desarrollen su propia voz, incorporando las bondades de todos los estilos pero dando mayor peso a la práctica y experiencia personal. Finalmente, me parece genial que todas las sesiones queden grabadas, porque con tanta información tenemos la oportunidad de retomar con calma los temas de nuestro mayor interés. ¡Gracias totales a ambos!

Paula de Loyzaga

Desde el primer momento que comienza tu formación (en mi caso 300h) puedes darte cuenta de la profundidad de conocimientos y base con la que cuentan Borja y Tamara, no es solo la calidad del contenido, es la organización, elaboración y coherencia de cada clase, es el detalle, mimo y pasión que transmiten. Creo que hoy en día en bastante complicado encontrar formaciones de Yoga que transmitan seriedad y veracidad y desde luego para mí esta ha sido una de ellas.

Otro punto muy a su favor es el tener tiempo tras terminar la formación para poder volver a reproducir las grabaciones y terminar de integrar todo lo aprendido.

Personalmente me ha ayudado mucho a ir un poco más allá de la visión actual del Yoga (que sin querer tenemos todos ya integrada) y encontrar nuevas perspectivas para mi práctica y progreso individual, por lo que estoy muy agradecida.

Sin dudarlo es una formación que recomendaría a todos aquellos que conozco 🙂

Mònica Vidal

Cursé la formación de Yin Yoga y de Yoga sensible al trauma con Tamara y hace más de 3 años que soy practicante de BSMT yoga; durante todo este tiempo no podría estar más maravillada por la calidad de todo lo que ofrecen y por la reflexión y experiencia que hay detrás de su metodología. Las formaciones son más que completas, con un temario teórico extenso y siempre actualizado combinado con herramientas y prácticas de exploración que conforman el eje central del aprendizaje. El valor añadido que caracteriza a Borja y Tamara es la unión del ámbito más científico y anatómico con el estudio de la tradición del yoga sin olvidar su carácter espiritual, lo cual ofrece amplitud, insta al pensamiento crítico y posibilita un aprendizaje contrastado. En cuanto a su estudio virtual de Basement Yoga valoro sobre todo la variedad de clases que ofrecen y su originalidad en el planteamiento de las sesiones, así como todos los aprendizajes que comparten también desde las mismas prácticas y que son información valiosísima tanto si eres o no profesor/a de yoga instando siempre al conocimiento del propio cuerpo y a recorrer un camino personal. Tanto los talleres puntuales que ofrecen, como su podcast o Semillas de Calma (newsletter) son de lo más recomendable. Para mí, Lighthouse ya forma parte de mi familia yoguini escogida, sin dudarlo.