Locomotiva

¡Genial! Necesitaba hacer algo de ejercicio y Paz y su equipo fueron la solución. Me han cambiado la vida: no me duele nada. Son divertidos, profesionales, amables y en continua formación. Los grupos son pequeños, de unas ocho personas. Un placer acudir a ese centro

Después de varios meses de entrenamiento con Paz para tratar una lesión, he tenido muy buena experiencia. No solo te ayuda a eliminar el dolor, también a mejorar la movilidad de tu cuerpo. Es muy entregada y profesional en las clases, dedicando tiempo a explicarte el proceso del dolor y aumentando la confianza en la recuperación. Las clases son dinámicas y entretenidas, con ejercicios muy variados. Además, se agradece siempre su actitud positiva y su motivación en todo el progreso. Muy recomendado!

Hace más de seis años que práctico yoga y pilates con Paz y estoy muy contenta con los beneficios obtenidos. Las clases me encantan, son muy dinámicas y Paz está siempre dispuesta a introducir nuevas y diversas técnicas que hacen que cada clase sea una sorpresa. Totalmente recomendable.

Llevana mucho tiempo sin hacer nada de ejercicio y han conseguido que me encante. El ambiente es estupendo, aunque no hayas practicado antes pilates y haya diferentes niveles se preocupan por ti y por enseñarte. La calidad de las clases y el servicio que dan no puede ser mejor. Y si a eso le sumas suele ser fácil aparcar , hace que sea el sitio perfecto. 100% recomendable.

Fui porque tenía muchos dolores en la cadera cada vez que intentaba hacer ejercicio. Después de unos meses no solo los dolores han desaparecido. También he aprendido a cuidarme, a ser amable con mi cuerpo y a respetarlo. Una maravilla haber llegado a Locomotiva ✨

Llevo poco tiempo haciendo pilates con Paz, pero solo puedo decir que estoy encantada, las clases son variadas , las instalaciones fenomenales, el compañerismo no puede ser mejor, y Paz, cañera pero espectacular, se ve que le encanta su trabajo le domina y sigue aprendiendo . Os animo a probar vais una semana y quedáis enganchados/as.

Mi experiencia personal a día de hoy es estupenda después de 3 meses de haber empezado a pilates nunca antes había echo nada igual. Con unas secuelas de 2 operaciones complicadas una antigua y otra reciente mi estado está mejorando funcional y anímicamente gracias a la constancia y saber hacer de paz que primero te hace unas preguntas sobre tus secuelas y limitaciones y sobre eso empieza a trabajar en tus mejoras, son clases amenas de grupos cortos y pendientes de cada uno . Yo hay voy mejorando paso a paso gracias a paz y su estupendo equipo

Hace unos años me fracturé la columna y, pese a la rehabilitación, tenía dolor. Me puse en contacto con Paz, le conté mi caso y mis miedos, que eran muchos. Me ofreció probar y puedo decir que me cambió la vida. No solo ha dejado de dolerme la espalda, sino que he recuperado un rango de movimiento que los fisios a los que iba daban por perdido. Ahora entiendo mejor mi cuerpo, sus posturas y evito muchas cosas que sin saberlo antes me hacían daño. Pero lo mejor ha sido dejar de tener miedo a que me vuelva a doler, a hacerme daño... Hago pilates, pero Paz me sube a un columpio o me enseña a ponerme bocabajo en unas anillas y salgo de su local sintiéndome súperpoderosa. Yo, que nunca hice ejercicio y era cero flexible. De verdad que dar con ella ha sido una suerte enorme y estoy muy agradecida.