Pilates & Yoga Vertebrasana - Zaragoza, Zaragoza

Pilates & Yoga Vertebrasana se presenta como un espacio dedicado a la salud y el bienestar integral, ofreciendo un enfoque holístico que combina las técnicas del pilates y el yoga. Está ubicado en el corazón de Zaragoza, específicamente en la vertebrasana.es, en la 976511387, concretamente en C. de Pablo Ruiz Picasso, 6, 50018 Zaragoza, España.

Características y Enfoques

Vertebrasana se distingue por su compromiso con la calidad y la personalización. Su oferta se centra en dos disciplinas fundamentales: el pilates y el yoga. El pilates es un método de ejercicio que se enfoca en fortalecer el core, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad, utilizando equipos específicos y ejercicios controlados. El yoga, por su parte, busca la conexión mente-cuerpo a través de posturas físicas, técnicas de respiración y meditación, promoviendo la relajación y el equilibrio.

Especialidades y Servicios Ofrecidos

Como centro de pilates y yoga, Vertebrasana ofrece una amplia gama de clases y programas diseñados para satisfacer las necesidades de diferentes públicos. Se adaptan tanto a principiantes que buscan introducirse en estas disciplinas, como a personas más experimentadas que desean profundizar en su práctica. Entre sus servicios, destacan:

• Clases grupales de pilates y yoga: Diferentes niveles y estilos para cada preferencia.
• Sesiones individuales de pilates: Un enfoque personalizado para abordar necesidades específicas y optimizar los resultados.
• Programas especializados: Dirigidos a grupos reducidos, con objetivos concretos como la rehabilitación, la mejora de la postura o la prevención de lesiones.
• Talleres y seminarios: Oportunidades para aprender sobre aspectos específicos de pilates y yoga.

Información Adicional Importante

Vertebrasana pone especial énfasis en la accesibilidad y la comodidad de sus usuarios. La dirección, C. de Pablo Ruiz Picasso, 6, 50018 Zaragoza, España, cuenta con una página web donde se puede encontrar toda la información relevante. Además, la instalación dispone de una teléfono para consultas y reservas. La empresa garantiza la entrada accesible para personas en silla de ruedas, incluyendo sanitarios accesibles para personas en silla de ruedas y sanitarios, demostrando su compromiso con la inclusión y el bienestar de todos sus clientes. De acuerdo a las valoraciones en Google My Business, la empresa cuenta con una media de 4.9/5, reflejando la satisfacción general de sus usuarios.

Opiniones y Reconocimiento

La valoración media de 4.9/5 refleja el alto nivel de satisfacción de sus clientes, quienes aprecian la profesionalidad de sus instructores y la eficacia de sus métodos. Algunos testimonios destacan la gran utilidad del pilates para la recuperación de lesiones, como se evidencia en el caso de una persona que experimentó una notable mejora en su movilidad y fuerza después de unas sesiones individuales con Silvia. La dedicación y el conocimiento de los profesionales de Vertebrasana parecen ser factores clave para el éxito de sus programas.

En definitiva, Vertebrasana se consolida como un centro de referencia para aquellos que buscan mejorar su salud física y mental a través del pilates y el yoga. Se recomienda encarecidamente a aquellos interesados en conocer más a fondo sus servicios y programar una sesión de prueba, visitando su página web o llamando al 976511387.

👍 Opiniones de Pilates & Yoga Vertebrasana

Juan B. S.

5/5

Yo fui a Yoga durante un año y se la recomendé a mi madre, quien tiene desde hace años una lesión cervical debido a un accidente de tráfico. Uno de sus brazos perdió movilidad y también masa muscular. Acude semanalmente a sesiones individuales de Pilates con Silvia, y los resultados son excelentes. En un año ha tenido una recuperación formidable. Totalmente recomendable.

M E.

5/5

Soy alumna de pilates en este centro desde su inauguración en septiembre de 2011. Estoy encantada por la gran profesionalidad y excelente trato recibido. Las clases son variadas, amenas y en grupos reducidos.
Destacar también las instalaciones y limpieza del mismo.
Totalmente aconsejable.

Jorge T.

5/5

Soy alumno de pilates desde hace más de 11 años y mi experiencia es magnífica. Me gustaría destacar la profesionalidad y amabilidad del equipo. Grupos reducidos lo que hace que su atención sea más personalizada. Clases amenas y dinámicas. Muy buen ambiente.
100% Recomendable.

Olga G.

5/5

Tengo problemas de espalda y hago yoga con Silvia y pilates con Juan Carlos, son muy atentos y sobre todo muy profesionales, me están ayudando mucho y estoy teniendo bastante mejor calidad de vida, no puedo estar más contenta.
Recomendable 100%

Natalia

5/5

Un sitio perfecto para realizar pilates y yoga. Un ambiente muy bueno, limpieza y orden. Lo mejor de todo sus monitores, amables y muy profesionales.
Grupos reducidos para que la práctica sea completamente dirigida y supervisada.
Recomendable 100 %.

Llevo ya tiempo realizando pilates aquí y sigo otorgando 5 estrellas ya que es un sitio de 10, mi opinión sigue siendo la misma, profesionalidad y buen ambiente.

Yolanda F.

5/5

Hace mas de un año que empecé a practicar yoga con Silvia. No estaba muy convencida de si me gustaría pero ahora mismo, no concibo mi vida sin sus clases. Recomendable 100℅

Ignacio C.

5/5

En mi caso, practico yoga con Vertebrasana desde hace más de tres años con Silvia Rojo y no puedo estar más satisfecho. Por salud física y mental y por lo que ha supuesto vitalmente en mi día a día ha sido una de las mejores decisiones que he tomado.

S.

5/5

Soy alumna de pilates (tanto en sesiones individuales como colectivas) desde que abrió este centro en septiembre 2011.

La profesionalidad y el trato amable y personalizado es EXCEPCIONAL y los beneficios de esta disciplina, incuestionables.