Yoga Arganzuela - Anahata Academy - Madrid

Carmen G. F.

Es un espacio minimalista y acogedor, con todo el material necesario para la práctica de yoga. Desde que entras te acompaña un hilo musical relajante y aromas envolventes con notas cítricas. El ambiente de clase es estupendo, los grupos son muy reducidos (¡lo que ayuda mucho en la práctica!) y las profesoras: excelentes.

Luisa V.

Las primeras clases a las que asistimos fueron de yoga en familia hace cuatro años, cuando mi hijo solo tenía tres años. Me sorprendió lo dinámicas, creativas y divertidas que eran, pero, sobre todo, cómo Bárbara lograba captar su atención y relajarlo a pesar de ser tan pequeño. Siempre le hacía partícipe de las actividades, adaptando la práctica a su edad de forma natural. En cada sesión incorporaba cuentos, instrumentos musicales, canciones, cartas, juegos y hasta papiroflexia, haciendo que el aprendizaje fuera una experiencia completa y estimulante.

A los 4 años comenzó en las clases de yoga infantil y las disfruta ¡incluso más! Se ha introducido en la meditación y hasta en posiciones más desafiantes de yoga, que le encantan. Es la única actividad de la que nunca se quiere desapuntar. Incluso ha querido ir también a los campamentos que organizan durante las vacaciones escolares. Y cuando vamos a recogerlo ¡nunca quiere irse!

Además de la práctica física, las clases incluyen actividades que ayudan a desarrollar la concentración y el mindfulness de forma natural. A través de juegos y fichas de atención, exploración sensorial, manualidades… van integrando poco a poco la respiración, la calma y la consciencia corporal. Es un espacio muy completo donde aprenden disfrutando. ¡Lo recomiendo totalmente!

Isabel R.

Movimiento, aprendizaje, creatividad y mucha diversión. Así son los campamentos en Anahata.
He llevado a mi hijo y vino encantado y está como loco por volver, ha disfrutado muchísimo.
¡¡ volverá en breve !! Contar con el.
Gracias por tanto.

encarny V.

Mi hija de 10 años ha participado en el campamento urbano de yoga de Semana Santa y la experiencia ha sido excepcional. Fue para un día, y tuvo que repetir de lo mucho que disfrutó!!

El campamento incluye clases de yoga y actividades al aire libre. Además de moverse y divertirse, trabajaron la concentración con juegos y desafíos que la mantenían muy motivada. También ha disfrutado muchísimo con los talleres de jabones artesanales, el prensado de plantas y las manualidades con madera.

Un campamento cuidado, cercano y muy completo. Como madre, no puedo estar más contenta. ¡Lo recomiendo totalmente!

Maite G.

Mis hijos van a clase con Barbara desde hace unos años, y fueron a un campamento en verano. No tengo suficientes palabras para expresar el trabajo que hace con ellos, tanto a nivel corporal, como proporcionándoles recursos a nivel mental que luego aplican en otras situaciones de su vida diaria. Aparte de una gran profesional con muchísima formación en yoga y mindfulness, es atenta y cariñosa con ellos, crea muy buen ambiente en el grupo, y salen felices y relajados de sus clases. Lo mismo puedo decir de Lina, la profesora de adultos de las mañanas..excelentes sus clases, un gran conocimiento a nivel corporal y espiritual, atenta a cada alumno, sus clases son un oasis de paz en la vorágine del mundo en el que vivimos y el estrés del día a día.
En definitiva, recomiendo 100 por 100 Anahata

zinoux G.

Mis hijos han asistido a clases de yoga infantil y para adolescentes, así como a los campamentos, y la experiencia ha sido excelente. No es una extraescolar más: aquí trabajan concentración, control del cuerpo y gestión de emociones de forma estructurada y progresiva. Se nota que las clases están bien dirigidas y adaptadas a cada edad porque aprenden pero también se divierten, siempre quieren volver.

El ambiente es muy bueno y hay una conversación fluida entre el centro y las familias.

Es una actividad realmente completa que aporta mucho más que flexibilidad y movimiento físico.

Barthelemy B.

Mis dos hijas han participado en el campamento urbano de yoga de Semana Santa y la experiencia ha sido muy positiva. Para una era su primera vez y se adaptó desde el primer día, disfrutando de todas las actividades. La otra ya había asistido a otros campamentos y volvió a casa tan feliz e ilusionada como siempre.

El campamento combina distintas áreas de forma muy equilibrada. La parte física se trabaja con clases de yoga y juegos al aire libre durante las salidas al parque, donde también realizan gymkanas y actividades en movimiento. A nivel mental, incorporan juegos de lógica y desafíos que estimulan la concentración y el pensamiento estratégico.

Y en el plano más creativo, organizan talleres espectaculares: elaboración de jabones artesanales, prensado de plantas, manualidades con madera y muchas otras actividades que conectan a los niños con la naturaleza y fomentan su expresión artística.

Un campamento muy completo y diferente, donde cada día es una experiencia de aprendizaje y disfrute. Recomiendo absolutamente esta experiencia.

J. M.

Asistí a la clase de Hatha Yoga que guió Bárbara de Anahata Academy en el festival Om Shree Om 2025 y fue muy gratificante para mi. Una práctica intensa y bien guiada, con atención al detalle, al momento presente y una sensación de conexión interior muy intensa . ¡Con ganas de volver a sus clases!